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悶悶不樂，抑郁焦躁，該死的責(zé)任感
男 | 26歲 2021-11-27 05:48:18
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 近兩年，時(shí)常感到悲傷難過，抑郁不安，對(duì)很多東西不再有興趣，一個(gè)人的時(shí)候心里很難受，雖然和同事相處都盡可能積極陽(yáng)光，但是異常的疲憊，想要逃避，不想社交，不想和朋友交流，覺得現(xiàn)實(shí)沒有意義，喜歡量子力學(xué)，宇宙學(xué)等脫離生活現(xiàn)實(shí)的東西，總想著忙起來(lái)麻痹自己，但是又會(huì)覺得很想躺下來(lái)休息，焦躁不安，不想被人指責(zé)，也不想虛度光陰，又覺得沒有意義。
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2021-11-27 05:53:03 我要投訴
根據(jù)你的描述，悶悶不樂，抑郁焦慮，時(shí)常感到悲傷，難過，對(duì)很多東西提不起興趣，所以這些情況有抑郁癥的表現(xiàn)，建議你及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科確診，明確診斷對(duì)癥治療。建議你平時(shí)放松心情，常出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高體質(zhì)。
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