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減肥多久進(jìn)入平臺(tái)期

男 | 0個(gè)月 2021-11-27 01:24:02 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間正在減肥,請(qǐng)問減肥多久進(jìn)入平臺(tái)期,減肥真的是一個(gè)很痛苦的事呀

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李博杰
李博杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:164321稱贊:1
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2021-11-27 01:27:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖的情況,考慮是飲食過度消耗減少,導(dǎo)致的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn)日常生活,保持樂觀心態(tài),均衡飲食,控制主食的攝入量,以及增加體育鍛煉,配合健脾消食的藥物,綜合調(diào)理身體。
      

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