失眠嚴重應該怎么調理？

女 | 34歲 2021-11-26 12:28:54 1人回復來自

健康咨詢描述：最近不知道怎么回事晚睡睡覺的時候老是會一晚上醒個4.5次的，第二天起床的時候人都沒有一點精神，感覺特別的累，臉色也越來越難看了，不知道失眠嚴重應該怎么調理好。

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2021-11-26 12:33:34 我要投訴

失眠會導致患者在白天的時候頭昏昏沉沉、注意力不集中、困倦、頻繁打哈欠、精神萎靡，還會導致患者的反應遲鈍，長期失眠會導致患者的抵抗力下降，更容易患感冒等疾病。女性患者也會出現內分泌紊亂，導致患者月經失調，長期失眠也會導致患者的皮膚暗淡、沒有光澤。而如果患者有高血壓、心臟病等疾病，經常失眠也會導致血壓波動，心臟不舒服也會導致這些問題。所以如果患者失眠，一定要及時調整，可以應用中成藥國風健腦丸等藥物來進行治療。國風健腦丸具有健腦補腎，養心安神的作用。是純中藥制劑，副作用較小，可以較長時間的服用。