過度手淫到底是腎陽虛還是腎陰虛？

保密 | 0個月 2021-11-26 08:58:01 1人回復來自

健康咨詢描述：手淫8年，夏天手心腳心有些發熱，冬天手心腳心冰涼冰涼的，全身軟綿綿的，還有失眠多夢，沒精神，腰有些疼。

想得到怎樣的幫助：這個該吃點什么補補呢？吃活特康男性營養素有效果嗎？

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2021-11-26 09:00:26 我要投訴

您好，過度手淫是不良習慣，會給人體帶來傷害，人體會體虛乏力，腰膝酸軟，精神萎靡不振，注意力不集中，可能影響工作和生活。建議您戒掉手淫的不良習慣，培養良好的興趣愛好，多參加運動，鍛煉身體，提高身體素質，加強營養，自己不要亂用藥，建議到醫院系統治療。

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