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老是焦慮煩躁，心悸，老是有一種發抖的感覺

女 | 19歲 2021-11-25 20:37:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老是焦慮覺得煩躁，想哭，平常和朋友一起玩或者和同事在一起心情都會很好，一直說很多話，一個人的時候就老是覺得有點孤獨，心情不好，不想講話，發呆，有時候會心悸，老是覺得心慌，而且有時候還有一種發抖的感覺，這個應該怎么辦

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肖明
肖明 山東省立第三醫院   主任醫師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網友：85613
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2021-11-25 20:40:55 我要投訴

      平時一定要注意休息的，不能熬夜和勞累，學會放松自己的心情，不要給自己太大的心理壓力，有什么心理問題要多給家人溝通，多給朋友聊天，所以不要總是心里不舒服，
      

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