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醫生回復區
2021-11-24 22:29:10 我要投訴
煮雞蛋對減肥有一定的效果，但是煮雞蛋不要吃得太多，要控制吃雞蛋的量，一般一天吃一個煮雞蛋就可以了，因為雞蛋能夠增加求美者的飽腹感，雞蛋里邊有優質的蛋白質，適當的吃煮雞蛋能夠起到減肥效果。
2021-11-24 20:43:11 我要投訴
雞蛋其實對于減肥嚴格來說是有一定的臨床治療作用的，因為煮雞蛋它是一種蛋白質，如果短期內使用蛋白質減肥是有一定的減肥作用的，但是這種情況一般是選擇不吃主食，不吃碳水化合物，主要吃雞蛋和其他的蛋白質類食物來達到減肥的目的的。
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