健康咨詢描述: 下午4點半腳歪了一下,現在腳疼難受,用熱水洗了一下,有點腫了。
這個時候關鍵是要注意休息,用冷毛巾冷敷絕對不能劇烈的活動,可以用趕緊用冰塊冷敷,冷敷時間越長,效果越好??!必要的時候就要拍片檢查啊,同時口服點葡萄糖酸鈣口服液
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