您好，對于您的敘述這個情況可以考慮磕碰造成韌帶軟組織癥狀，如果有腫脹，那么需要考慮就診透視排查骨質影響可能。建議可以間斷冰敷，抬高休息，外用云南白藥消炎看效果。
      

      你好，第五跖骨骨折，錯位不明顯的情況下，需要石膏固定最少四十天，多的六十天，并且臥床休息，抬高患肢，主動活動膝踝關節，這樣可以促進下肢的血液循環，為骨折愈合提供更多的能量，飲食多吃，高蛋白高鈣飲食，比如肉的膽，魚蝦等，這樣為骨折提供更多的能量和鈣質，平時忌煙酒，忌辛辣，不能下床活動，以免骨折錯位。
      

      您好，您描述的情況具體治療需要去正規醫院石膏固定保護，消腫比較好。一般骨折和韌帶損傷會出現腫脹疼痛活動受限的情況。如果腫脹明顯還需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷，注意拍片復查。主要檢查一下骨折恢復情況，同時檢查有沒有肌腱神經損傷情況，您的情況先注意休息避免勞累受涼，抬高患肢，注意腫脹情況
      
      以上是對“今天中午左腳下臺階踩空”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你當前介紹的，這種癥狀。集合你發來的圖片。腳部挫傷的可能性比較大。我的建議是。暫時可以口服一下活血化瘀的藥物，患肢要抬高位置。逐漸就會好轉的。
      

      你這種情況下應該沒有什么太大的問題，應該還是說骨頭出現了這種錯位，我建議你最好還是要去打石膏，或者說是要在家休養一段時間，這種情況下最好還是不要下地走路。
      

      根據你的描述，指導意見，制動休息，傷后24小時間斷冷敷，可以外用云南白藥氣霧劑。24小時后熱敷，抬高患肢，有利于消腫。希望可以幫到你。