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2021-11-14 06:49:10 我要投訴
山楂與一些綠豆搭配可能起到減肥的功效，減肥的關鍵是嚴格控制飲食，不要吃高熱量食物，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動達到60分鐘綜合起來減肥效果好。
王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-11-13 22:45:36
山楂有一定的促進胃液分泌，有幫助消化的作用，也可以有效的促進胃腸道的蠕動，從而達到一定的減肥效果，平時可以適當的運用山楂，配合薏米、荷葉、決明子、玫瑰花、菊花等進行泡水喝，都有利于達到減肥瘦身的效果
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