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打了瘦腿針做什么運動能減肥

保密 | 0個月 2021-11-13 17:09:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 打了瘦腿針做什么運動能減肥

醫生回復區

孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網友:38069
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2021-11-13 19:20:56 我要投訴

      打了瘦腿針之后,要注意做一些輕緩的運動,避免對身體造成過度的勞累,給身體帶來傷害,日常生活中也要注意健康的飲食,營養物質合理均衡的攝入.減少卡路里的攝入
      

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松,糖尿病,甲亢,閉經,矮小癥,類風濕, 幫助網友:21224
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2021-11-13 21:19:32 我要投訴

      指導意見:
      打完瘦腿針之后建議是三周之后再開始適量的運動,在打完瘦腿針的三周之內盡量不要運動,以免影響機體對于藥物的吸收和利用,若是運動的話則還可能會導致藥物的擴散,反而影響了瘦腿的效果。
      而且在三周之后并不是可以馬上做一些劇烈的運動,而最好是循序漸進的鍛煉腿部肌肉,因為三周之后其藥效作用還是在的,此時做運動很有可能會力不從心或者感覺到肌肉不受力等情況。
      

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