指導意見：
      1.將所有的水果洗凈，晾干或擦干，瓶子和相關物品也一樣，絕對不可以沾染油和水。
      2.準備好干凈無水無油的容器，將水果分別切成薄片，越簿越好。
      3.先將瓶內鋪一層糖，然后按一層水果一層糖的順序碼放至瓶七分滿即可。
      4.減肥酵素的做法，蓋好蓋子，等待發酵
      

      對于這種情況使用什么減肥要進行進一步的判斷，如果患者想減肥，首先要建立減肥的信心和信念，首先建議患者通過飲食和運動來減肥，飲食注意清淡，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時建議患者在堅持適當的運動，這樣才能夠達到減肥的目的。