高血壓的患者建議不要去汗蒸,因為汗蒸可以引起血壓的波動。甚至誘發心腦血管事件的發生,高血壓的患者要進行治療性生活方式的調控,包括低鹽低脂飲食,控制體重,增加運動戒煙戒酒。
有高血脂的人不建議汗蒸,所以我建議還是要保持一個好的生活習慣,因為高血脂的人汗蒸可能會出現心跳加快血壓增高等一些情況,建議平時要控制體重,必要的情況下需要結合降脂的藥物來治療,不要吃肥肉。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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