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有問必答網運動瘦身減肥 → 產后媽媽什么時候可以減肥瘦身

產后媽媽什么時候可以減肥瘦身

保密 | 0個月 2021-11-04 10:54:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 產后媽媽什么時候可以減肥瘦身

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網友:38069
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2021-11-04 13:14:49 我要投訴

      生產過后,母親應該在出月子之后再進行相關的鍛煉,清華的運動可以幫助身體恢復到健康的狀況,產后的恢復也是比較重要的,要注意營養物質的充足
      

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友:34813稱贊:3
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2021-11-04 14:40:56 我要投訴

      如果你產后先減肥的情況下,最好應該是三個月以后才可以適當的減肥,這個主要是做一些瑜伽了,使它的運動控制一些飲食,但是你在母乳的情況下,這種飲食你也不能過度的控制,減肥的效果應該不會特別好
      

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