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有問必答網心理健康科 → 寫緊張害怕擔心,在別人表現

寫緊張害怕擔心,在別人表現

女 | 20歲 2021-10-31 17:13:23 3人回復 來自

健康咨詢描述: 面對別人寫字就緊張害怕擔心受怕,想問問怎么解決,就是表現不好,已經努力控制還是不行,我難道真的難受

醫生回復區

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2021-10-31 17:27:06 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你面對別人寫字就緊張害怕擔心受怕,很可能是一種強迫觀念,有患強迫癥的可能;建議您最好到當地正規的精神??漆t院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,也可以先看看心理醫生
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-10-31 17:32:34 我要投訴

      病情分析:
      你面對別人寫字就緊張,害怕擔心受怕,想問問怎么解決,你害怕是什么呢?你覺得別人寫字會給你帶來什么樣的傷害呢?
      指導意見:
      建議你可以就你的問題具體說一下,為什么會害怕你覺得別人寫字對你來說意味著什么,這是很關鍵的。需要對這些關鍵的因素做一些探討。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2021-10-31 17:34:40 我要投訴

      病情分析:
      寫給哪些人看,你注意力不在寫字本身可能就會擔心寫不好,把寫字只是當成一個媒介感受它魅力,轉換感受也許就會不一樣,多去看看自己真實感受
      指導意見:
      能寫完給別人看說明你比其他人優秀,擔心自己發揮不好有了壓力可能不在寫字本身了,多去感受寫字帶來愉悅感和那種渾然一體感覺。
      
      以上是對“寫緊張害怕擔心,在別人表現”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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