病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段，還存在有害怕焦慮緊張的這些異常癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么最主要的還是考慮你存在有精神心理方面的疾病，所以建議你還是要對(duì)自己的身體引起足夠的重視，愛(ài)惜自己的身體，去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科配合醫(yī)生積極的治療，盡快的好起來(lái)
      

      病情分析：
      目前你提供的年齡上來(lái)說(shuō)，今年已經(jīng)三十六七歲的年紀(jì)了，是一個(gè)成年人的狀態(tài)，我不知道你在日常的生活當(dāng)中發(fā)生了什么事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跟你造成了目前的這種困惑，或者交際上的一些困難，不能與人正常的交流，或者學(xué)習(xí)生活等等，這樣是非常苦惱的一件事情，我們可以從身邊的親人或者親人，或者開(kāi)始慢慢的開(kāi)始，這樣過(guò)度一下。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，這個(gè)年齡段仍然還不敢和別人講話(huà)，并且感到緊張焦慮，根據(jù)癥狀分析，屬于社交恐怖癥。出現(xiàn)這種狀態(tài)，多與個(gè)人內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系，性格又受原生家庭和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先克服自卑，樹(shù)立自信心，要相信自己是最棒的！平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解，不要過(guò)于在意別人對(duì)自己的看法。也可以嘗試著每天與五位陌生人主動(dòng)搭訕，有意識(shí)的鍛煉自己的膽量，只要這樣堅(jiān)持下去，就會(huì)有所改變的。
      以上是對(duì)“緊張。焦慮。害怕。和別人講話(huà)緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己和別人講話(huà)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮害怕的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，這種和人講話(huà)緊張焦慮害怕的情況有沒(méi)有個(gè)體差異，比如和家人朋友講話(huà)的時(shí)候就不緊張害怕，和陌生人或者領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)的時(shí)候就會(huì)緊張焦慮。這需要具體情況具體分析的，如果目前的情況對(duì)你的工作和生活影響很大，建議你去看看精神心理醫(yī)生，因?yàn)槟愕膯?wèn)題有可能存在社交恐懼癥的情況。盡早治療才不會(huì)影響你未來(lái)工作和生活。