您的這個如果是乳房內可以觸摸到有疙瘩的話考慮有可能是乳腺結節，乳腺增生或者是乳腺纖維瘤等方面的問題，一般月經來臨之前會出現疼痛不適是比較常見的，然后月經期會緩解的，您這個可以到醫院進行一下乳腺彩超的檢查。
      

      乳腺中的這種疙瘩常見于囊腫或者纖維瘤等，需要檢查乳腺彩超明確一下。平時要保持健康的生活方式，清淡飲食，多運動鍛煉，充足睡眠，做好定期的乳腺檢查。
      

      乳房里面有一個可移動的疙瘩，如果是在來月經之前出現疼痛，這種情況在臨床上多見于乳腺增生。才14歲就出現疼痛，這種情況還是需要引起重視的，應該做個乳房彩超檢查。
      
      以上是對“乳房里有可以移動的疙瘩摁著有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的描述，乳房里有可以移動的疙瘩，很有可能是乳房發育的癥狀，還有您最近要來生理期，乳房可能也會有一定的異常現象，這些都是很正常的，不用擔心，平時一定要保持好的心情，充足的睡眠。
      

      自己發現乳房的疙瘩不一定就是有問題的，好多人把乳房的腺體認為是疾病的。乳房的檢查建議在專科醫生那做，如果可疑有乳腺問題必要時可以做個乳腺的彩超檢查。