通過你的描述來看，因為個人的情緒出現的乳房疼痛，目前考慮還是存在有乳腺增生的情況，乳腺增生在臨床上是常見病和多發病，主要的原因還是由于內分泌紊亂所導致的，出現這種情況建議你不用擔心，可以口服乳寧片來改善癥狀，同時保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      根據你描述的這個情況的是女性，34歲跟家里發生矛盾以后呢，感覺乳腺這個地方像現就這一樣疼痛不舒服的感覺。
      指導意見：
      這個情況的話呢，需要明顯明確乳腺這個里邊呢，是否有一個明顯的結節，再一個的話呢，是月經期以后多長時間，是否是有乳腺增生的這個癥狀再一個的話有沒有到醫院做個B超，您這種情況的話呢，首先考慮還是乳腺增生而導致的，最好的是局部熱敷，到醫院做個B超來明確一下診斷。必要的時候呢，可以適當的用藥物來進行調理。