病情分析:
人的記憶力除了與客觀事物有關,還與人的身體整體狀況,腎精腎氣的虛實狀態有關。
指導意見:
一般增強記憶力的關鍵是調整好身體的整體狀況,有亞健康狀況者,需要及時調理,中醫的調理需要健脾補腎。食物方面多吃桑椹,枸杞,芝麻,核桃等。
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