天天出現失眠,像這種一定要去睡眠科就醫,讓睡眠科的醫生實際的看一下,做視頻腦電圖,對睡眠的情況進行全面的了解,要排除一下睡眠感缺失,根據失眠出現的具體情況來對癥治療,比方說入睡困難可以吃阿普唑侖或者是右佐匹克隆,如果早醒的話可以適當的吃曲唑酮等。
你好,問題已查閱,主要是咨詢有關失眠的問題。長期存在的失眠,會讓人感覺痛苦,能夠理解你的心情。引起失眠的因素有很多,比如軀體疾病導致的各種不適,焦慮情緒,抑郁情緒,以及周圍睡眠環境因素等。針對失眠的治療,需要尋找引起失眠的原因,針對性的給予治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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