睡覺中有意識身體卻動不了

女 | 16歲 2021-10-23 08:33:15 2人回復來自

健康咨詢描述：早上剛醒又睡了一會，恍恍惚惚感覺自己清醒了，但是身體動不了，眼也睜不開，身體很沉，腦子嗡嗡作響很難受，好不容易睜開眼卻像什么都沒有發生一樣，這是怎么了

投訴

其他類似問題

醫生回復區

趙建玲二級心理咨詢師擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼幫助網友：16088

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-10-23 08:42:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，如果你以上的這種表現只是偶爾將發生的，那么應該不是什么異常的問題
      指導意見：
      所以對此建議你不要有任何的顧慮，如果你的睡眠時間也很好，而且睡眠質量也是很好的，那么建議你對此不要有任何的顧慮，偶爾的發生些問題，應該不是身體出現了疾病而導致的

2021-10-23 08:44 ask94340443uv 追問

但是這種感覺很可怕怎么辦

2021-10-23 08:46醫生回答：

應該不會是有身體疾病的，建議你放松心情，不要過多的去想，每天晚上睡覺的時候一定要保持一個良好的睡眠姿勢

李秀亭陽信縣人民醫院二級心理咨詢師擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙幫助網友：10768

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-10-23 08:50:51 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況是不是睡眠癱瘓狀態？是經常這個樣子嗎？還是偶爾的出現？這種情況是屬于在睡眠的過程當中，大腦皮質部分興奮部分抑制造成的不平衡狀態。
      指導意見：
      和疲勞情緒不好，都有一定的關系，保持規律的作息。適當的休息可以調整這種狀態。如果沒有影響日常生活，這種情況通常不需要處理。碰到這種情況的時候，閉上眼睛靜靜的順其自然就可以了。經常值夜班的人容易出現這種情況。

查看更多關于睡覺中有意識身體卻動不了... 的醫生回答>>