失眠的原因有很多常見的原因，有更年期綜合癥，頸椎病，冠心病，原發性失眠癥等因素都可以導致失眠，如果是失眠癥狀比較明顯，建議口服鎮定安神類的藥物，比如艾司唑侖片，平時睡覺之前用溫開水泡泡腳。
      

      病情分析：
      失眠的原因有很多種焦慮引起的，失眠通常都是入睡困難，如果是抑郁情緒引起的失眠通常都是早醒。還有其他的很多原因可以造成睡眠不深多夢影響睡眠質量。
      指導意見：
      不同的原因有不同的處理方式。建議去正規醫院水面科室就診，根據情況可以做睡眠腦電圖，在醫生的指導下用藥物幫助睡眠，也可以做一下心理指導和心理放松。