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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-10-14 06:01:35
你好，吃水果可以排毒和瘦身。比如荔枝：可以改善肝功能，加速毒素排出，促進細胞生成，是排毒養顏的理想水果。蘋果：半乳糖荃酸有助于排毒，果膠則能避免食物在腸道內腐化。草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃、保健肝臟。香蕉：能清除體內垃圾，而且其中含有幾乎所有的維生素和礦物質
2021-10-14 04:31:34 我要投訴
吃水果是可以排毒瘦身的，比如草莓含有多種有機酸，果膠和礦物質，能清腸胃保肝臟，蘋果有助于排毒，避免食物在腸道內腐化，荔枝可以改善肝功能，加速毒素的排出，是排毒養顏的理想水果。
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