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吃粗糧是否可以排毒和瘦身？

女 | 0個(gè)月 2021-08-19 05:55:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃粗糧是否可以排毒和瘦身？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網(wǎng)友：86439
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2021-08-19 06:24:11 我要投訴

      你好，如果經(jīng)常吃粗糧制品的話，那么是有這種排毒和瘦身的這種功效的。粗糧制品還有一些粗纖維是能夠有效的促進(jìn)胃腸蠕動的，達(dá)到一些排毒和瘦身的功效，還含有一些營養(yǎng)和熱量偏低的這種效果對于身體來說具有一定的健康的作用。
      

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