輕度網球肘是可以進行力量訓練的，建議平時要避免患肢長期一個姿勢，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，提高免疫力。
      

      是不可以的，這樣會加重損傷的，導致癥狀加重，建議你休息靜養為主，尤其是限制握掌伸腕，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部熱敷扶他林藥膏，口服活血止痛藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時采取封閉治療
      

      對于得了網球肘以后可以健身，但應當適度運動，不可劇烈高強度運動，健身時應盡量避免用力抓握或者提舉重物，同時也應該避免參加羽毛球或者網球一類的運動。
      
      以上是對“輕度網球肘還可以力量訓練嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！