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醫生回復區
2021-10-10 19:12:43 我要投訴
你好，在月經期是禁止劇烈運動的，正常的生活工作學習都沒有問題，但是一定不能劇烈運動，散步慢跑倒是都也沒問題，只要運動別劇烈就行。另外需要注意的是，經期是一定不能去游泳或者是洗盆浴的。
茅黎麗 仙游縣婦幼保健院 副主任醫師
擅長: 婦科內分泌，月經不調，以及宮頸病變的治療，婦科陰道
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2021-10-10 19:05:24
生理期一般不建議劇烈的運動，劇烈的運動會導致盆腔充血，讓月經更多平常的走路散步就可以。以及還要注意保暖，避免生冷刺激的食物。來了月經的女孩子，在上體育課的時候可以和老師說明情況。
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