月經期間是可以吃芒果的,女性在經期身體抵抗力比較低,而芒果含有豐富的維生素A、C、鈣、鎂、鉀等,能一定程度的增強抵抗力,緩解經期不適,所以月經期間是可以吃芒果的,不過前提是你對芒果不過敏,且不是容易過敏的體質。
你好!女孩子生理期可以吃魚類和動物肝、血、瘦肉、羊肉、蛋類等,要葷素搭配,忌食生冷類的水果如梨、香蕉、荸薺等,忌食辛辣刺激性食物,芒果可以吃,但是不能多吃這些水果。
你好,這個時期可以適量食用芒果。女性在生理期,飲食是沒有什么嚴格限制的。但是盡量不要吃太涼的食物,不要喝酒和飲料。月經期抵抗力相對低一些,要注意休息和保暖,以防發生婦科炎癥。
以上是對“女孩子生理期能吃什么東西?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
芒果屬寒性水果,不適宜體寒人群食用,芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、女性生理期,盡量不要吃生冷刺激性食物,注意多休息,避免受涼及劇烈運動,過敏體質者不要食用
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