健康咨詢描述: 發現媽媽出軌了,還不止一個人,我明天看到媽媽和爸爸玩的特別開心我就很恨他,可是我又沒有勇氣告訴爸爸
病情分析:
14歲女孩內心疑惑,心里不平衡,發現媽媽出軌了還不止一個人,每天看到爸爸媽媽特別開心,內心就開始怨恨
指導意見:
可以感受到你內心的疑惑,感受到你因此受到的委屈,在這樣的情況下建議,你可以先做好自己的嘗試,以自己的努力來影響到家庭的和諧
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮是由于你在家庭生活中遭遇了挫折、打擊所導致的焦慮、抑郁的負面情緒。
指導意見:
你的年齡也比較大了,建議你可以與你的母親進行良好的溝通,讓她了解到你的內心的想法,與你期盼的家庭狀態,爭取能夠改善目前的家庭環境。平時不要讓父母的事情過多影響到自己的情緒,畢竟長輩們的事情有時你是無法去改變的,調整好自己的狀態,多想些積極樂觀的事情,不要有太大的精神壓力。
可是我沒有勇氣面對這個事情,我想就是直接告訴爸爸,因為爸爸之前已經發現過一次了
既然你說你的爸爸之前已經發現過了,那么他應該與你的母親進行過溝通,他們有他們的想法和解決問題方式,建議你調整好自己的心態,不要因為父母之間的事情而影響到自己。
病情分析:
首先這可能是他們之間的一種感情的問題與你可能有關系,但并不是你所造成的,不要有很強的負罪感成人之間的世界他們可以處理好自己的事情
指導意見:
你現在本身這種青春期情緒就容易產生波動,還是應該把你的心思盡量的放在學習上,當然如果有這樣的事情,確實非常的讓你感覺到難過,如果有機會可以單獨的和你母親提一下,做一個交流。但是只做交流不做指責,因為感情的事情是別人無法理解的。同樣你也不可能理解你母親的那種做法,還有不能想象他的內心的活動,不要過于的為難自己。
以上是對“有些焦躁,心里不平衡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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