失眠會導致有痛苦感。第二天的精力注意力，記憶力都差。影響正常的生活，學習，工作。有可能還會出現一些抑郁的情緒。每天睡眠六小時或少于六小時的人，比一般人群死亡率高。由于失眠患者嗜睡，注意力警惕性降低。完成工作的能力下降。
      

      失眠是每個人都存在的睡眠問題。長期失眠會影響心身健康。例如可以引起情緒的變化，心情煩躁，焦慮不安。除了引起心理的變化，還可以出現軀體的變化。例如各種軀體不適，頭痛頭暈，可以使原來的軀體疾病癥狀加重。長期失眠會影響人的正常的生活質量或者是工作學習效率。
      

      病情分析：
      你好，失眠的危害有比較多，首先失眠會導致面色，皮膚的衰老加快。其次失眠會引起全身功能紊亂，甚至會出現內分泌紊亂而引起肥胖。另外長期失眠也會出現頭暈，健忘等癥狀。還會出現脫發，頭暈甚至心血管疾病。
      指導意見：
      你好，失眠除了以上危害，另外還會引起焦慮，抑郁，煩躁等等情緒變化，同時如果失眠時間比較長影響到消化系統的話，會導致口臭，便秘等，另外也會引起注意力和記憶力下降，精神恍惚，身心都不健康。
      
      以上是對“生活中失眠有哪些嚴重危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！