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有問必答網心理健康科 → 醫生。。我失眠嚴重。

醫生。。我失眠嚴重。

女 | 30歲 懸賞2個健康幣 2017-09-28 23:01:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好醫生。。我失眠嚴重。。醫生說是憂郁癥和交流癥可是這幾年吃了那么多藥,一直沒有好。吃了很多安眠藥根本不能睡覺。唯獨吃富馬酸喹硫平片 才舒服點,也能睡覺?但是越來越沒有效果了副作用還大

醫生回復區

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-09-29 08:30:28 我要投訴

      抑郁癥和焦慮癥都是比較嚴重的心理疾病。如果是重度抑郁和重度焦慮,必須用藥來控制。同時輔助心理治療。中度,或輕度,可以做心理治療或者自我調節,比如,多運動多放松,多關注生活當中正能量的事情,不苛責自己,不追求完美!
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-09-29 08:31:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況最好還是到醫院心理科住院治療調整好藥物控制好病情。
      指導意見:
      平時盡量規律作息生活,白天盡量少睡,妥善處理好相應的生活事件,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環境的安靜舒適。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-09-29 08:32:00 我要投訴

      指導意見:
      咨詢者為30歲女性,醫生說是憂郁癥和交流癥,這幾年吃了那么多藥,一直沒有好。吃藥是一方面,關鍵心里調整也很重要,建議你在吃藥的同時,配合心理醫生進行疏導,有什么壓力或者情緒上的問題,建議及時排解,不要積壓。
      
      以上是對“醫生。。我失眠嚴重。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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