哺乳期要注意按需哺乳,即孩子饑餓時需哺乳,媽媽奶脹時需哺乳。若寶寶吃完仍有乳汁,建議排空。喂奶完畢后清洗乳頭,擠少許的乳汁涂乳頭避免發生皴裂。哺乳期避免生冷刺激的食物,要注意食物的潔凈。同時避免容易過敏的食物。
哺乳期首先需要注意營養飲食,因為乳汁產生也需要從母體汲取養分。其次是避免亂吃藥物,比如說緊急避孕藥,氨基糖甙類抗生素等不能吃,防止影響寶寶發育。第三,需要注意休息,保持心情舒暢,精神放松。
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