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神經衰弱上夜班白天睡不著怎么辦

保密 | 0個月 2021-10-03 17:35:11 2人回復來自

健康咨詢描述：神經衰弱上夜班白天睡不著怎么辦

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神經衰弱上班睡不著覺，建議平時一定要注意避免緊張或者是壓力過大，要注意休息，不要熬夜，睡眠一定要充足。可以通過安神補腦類的藥物，或者是谷維素，維生素B一等藥物來調理，盡量的要避免晝夜顛倒。

畢麗麗濱州市中心醫院主治醫師擅長: 擅長腦血管疾病、變性性疾病、神經系統感染性疾病等幫助網友：45647

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2021-10-03 17:52:37 我要投訴

神經衰弱的患者上夜班白天睡不著，可以在睡前喝一杯牛奶，提高睡眠的質量，平時要糾正不良的習慣，可以服用一些營養腦部的藥物，要聽一些音樂，緩解內心的情緒，要調整生活上的規律。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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