指導意見:
飲食結構一定要調整一下,對于高熱量的東西,特別是糖、脂肪一定要少吃,養成好的飲食習慣。一定要通過運動,前提是遠離椅子。臀部肥胖特點就是臀部囤積大量脂肪,而久坐是非常不好的習慣,在合適的時候一定要通過快走和慢跑來糾正久坐的習慣。
臀部肥胖應包括皮下脂肪堆積過多及臀部肌肉發達,所以可行局部吸脂術及局部注射肉毒毒素可快速萎縮局部肌肉及減少皮下脂肪,之后再控制飲食、適量有氧運動,可進一步減肥,也可防反彈。建議正規醫院經驗豐富的醫師檢查治療。
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