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有問必答網中醫科中醫內科 → 上夜班,白天感覺很困但躺下就是睡不著,

上夜班,白天感覺很困但躺下就是睡不著,

男 | 20歲 2021-09-29 15:27:02 1人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上六點上班到凌晨三點下班,下班以后感覺整個人渾身疲憊,很困,但是躺在床上就是睡不著,腦袋特別清醒,而且入睡很困難,基本都是斷斷續續的睡眠,睡一下醒一下那種,等到第二天上班,感覺就是渾身無力,提不起勁兒,但是腦袋卻異常清醒,而且很容易流鼻涕,渾身很不舒服,請問這種情況要吃什么藥才能恢復。。

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:35:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是單純的睡眠不好,要考慮是因為回家躺著的話有沒有玩手機?現在很多人因為玩手機,躺在床上都睡不著
      指導意見:
      如果沒有玩手機,也沒有什么其他的焦慮抑郁的情況,可以短期使用苯二氮卓類的藥物比如說,艾司唑侖阿普唑侖等促進睡眠
      

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