你感覺你患了焦慮癥了，但是你描述的癥狀同時可能存在著抑郁，所以你現在去百度上搜Scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我。以便確診一下你到底存在著哪方面的精神心理問題，才好根據情況來對癥治療的。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現，如果持續出現超過兩星期，并且影響到了你的正常工作生活和社會活動功能的話，那么考慮你可能確實是出現了焦慮癥和強迫性思維強迫癥的傾向，另外也不排除你有抑郁癥或者其他精神心理障礙的可能。
      指導意見：
      建議你平時一定要不斷的調整和改變自己的某些不良認知，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節，并讓自己保持積極向上陽光的心態。平時要適當加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，多培養業余興趣愛好，積極主動跟周圍同事朋友和家人做交流溝通，把自己內心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發泄出來，最好去當地正規醫院精神心理科面對面看一下醫生。
      

      病情分析：
      你每天控制不住胡思亂想，注意力不集中。感覺自己大腦很難休息過，半夜容易醒來，晚上睡不著覺，做夢比較多，情緒煩躁擔心害怕，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      焦慮癥是一種神經官能癥，主要表現為對未知事物的擔憂，患者通常沒有具體的焦慮恐懼對象。你每天感覺比較累，睡眠受到了明顯影響。這種情況有必要到醫院精神心理科檢查治療。醫生會讓你做專業的心理量表并做相關生理檢查，很可能需要吃抗焦慮藥調整，并接受心理疏導。平時注意多放松，多運動。
      以上是對“失眠，擔心，乏力，精神萎靡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！