坐月子失眠嚴重怎么辦

女 | 0個月 2021-09-09 08:14:55 2人回復來自

健康咨詢描述：坐月子失眠嚴重怎么辦

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2021-09-09 10:13:15 我要投訴

這月子期間如果是出現失眠嚴重的話，建議最好是找中醫大夫通過辨證來進行調理。高度考慮應該是氣血不足而導致的腦供血不足引起的失眠，需要補氣養血安神，才能夠達到治療的目的。

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2021-09-09 09:15:54 我要投訴

      指導意見：
      坐月子失眠嚴重在睡覺前可以使用熱水泡腳或者是喝熱牛奶，可以起到安神助眠的作用，另外還可以去做針灸或按摩等治療改善失眠癥狀，不要過于緊張，以免影響睡眠。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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