28號運動完腿疼到現在都沒好
男 | 22歲 2021-09-07 13:09:23
2人回復
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健康咨詢描述： 28下午因為工作需要站了一天，下午腿就開始疼，但還好涂了點活絡油筋膜槍按了會就不疼了，?結果我作死去跑了個三公里，腿就疼的死（平常都有跑一般都是六公里）一直到現在小腿腳腕處還疼，走路稍微用點勁就疼，或者用手指按也疼，就下面圖片大拇指按的位置疼，其他地方不疼
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醫生回復區
2021-09-07 14:22:02 我要投訴
這個部位考慮是小腿筋膜炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛，一天三次一次三十分鐘連續兩周近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。
2021-09-07 14:14:25 我要投訴
根據你的詳細描述，考慮為運動后腿部疼痛。考慮運動后疼痛明顯，一般這種情況首先考慮由于運動和長時間站立引起的肌肉軟組織損傷，建議注意休息局部熱敷，平時注意減少站立和行走時間，口服舒筋活血藥物觀察看看
2021-09-07 14:16
ask76637090k4
追問
主要是，下午跑完三公里后就特別疼，都差不多快倆星期了
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