健康咨詢描述: 自己在家用血糖儀測的當時緊張手抖的厲害會導致血糖高嗎6.4是糖尿病嗎
你好,體重超重血糖升高是由于您過度肥胖所引起的糖尿病緊張是手抖是由于焦慮政策引起的,建議您通過節食進行治療,每天運動1~2個小時以上,不要吃高油高糖的食物。
這個不屬于糖尿病的,但是也已經超標了的。一般來說正常的血糖是空腹血糖低于5.6的,大于等于7.0是診斷糖尿病的,空腹血糖在5.6-7.0之間屬于空腹血糖受損。目前需要注意低糖飲食適量運動及監測血糖。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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