這種情況建議清淡飲食兩天以上再測(cè)空腹血糖，一般空腹血糖升高超過(guò)7mmol/l可以確診糖尿病，空腹血糖升高在6.1到7.0mmol/l之間的是空腹血糖調(diào)節(jié)受損。不過(guò)需要兩次以上的血糖都符合才能確診。空腹血糖升高往往餐后血糖也升高，可以查一下餐后兩小時(shí)血糖，如餐后兩小時(shí)血糖升高超過(guò)7.8mmol/l就是異常的，超過(guò)11.1mmol/l可以確診糖尿病。最準(zhǔn)確的是做糖耐量試驗(yàn)。一般不管是空腹血糖調(diào)節(jié)受損還是糖耐量減低都是先從飲食和生活方式調(diào)整，限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如體重超標(biāo)需要控制好體重，多吃蔬菜等含熱量少的食物，炒菜少放油不喝菜湯，糧食類食物定量進(jìn)食，每天四兩左右，三餐平均分配，監(jiān)測(cè)血糖，如血糖繼續(xù)升高可以開(kāi)始口服降糖藥治療，一般是先從二甲雙胍開(kāi)始用藥，二甲雙胍不耐受或有禁忌癥可以服用阿卡波糖。