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2021-08-30 15:05:35 我要投訴
豆類也有營(yíng)養(yǎng)里面的營(yíng)養(yǎng)成分也比較豐富，它含有多不飽和脂肪酸，碳水化合物，苯丙氨酸以及豐富的蛋白質(zhì)，維生素b族。大到里面的大豆異黃酮能夠抗癌防癌，還能夠抗氧化，對(duì)于骨質(zhì)疏松，女性的更年期綜合癥都有防治的作用。
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