健康咨詢描述: 不然為什么這么矮,想長高,然后我買了維生素D滴劑,還有鈣爾奇,這怎么吃???這個能分開吃嗎?我吃的差不多一個星期晚上吃完飯鈣爾奇,維生素D一起吃,有事嗎?要分開吃的話,怎么吃?什么時候吃
你好,男孩子19歲,身高基本已經成型了,再增長的空間很小了。身高與遺傳有關,但均衡的營養,充足的睡眠,多做牽拉運動,對身高增長是有好處的。口服維生素D及補鈣應該作用不大,但如果想吃,分開吃一起吃都是可以的。
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