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零食如何去選擇呢？

男 | 0個月 2021-08-29 11:20:05 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 零食如何去選擇呢？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-08-29 13:55:56 我要投訴

      吃零食能夠緩解簡單的情緒，還能夠滿足對美味的欲望，所以才選零食的時候呢，可以選擇一些堅果水果，奶制品，里面的維生素能夠促進人體的新陳代謝，其愛可以選擇巧克力片，海苔，果干等等。

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