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內(nèi)分泌失調(diào)是怎么恢復(fù)正常

保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 06:40:10 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：內(nèi)分泌失調(diào)是怎么恢復(fù)正常

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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。幫助網(wǎng)友：8166

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2021-08-28 08:28:40

需要調(diào)理！一個(gè)要保持比較良好的心態(tài)，避免一些精神應(yīng)激這些不良情緒的影響，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。另一個(gè)，要養(yǎng)成比較規(guī)律的作息制度，保證充足的休息、睡眠，避免熬夜，然后戒煙、戒酒。飲食上要注意要均衡飲食！

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-08-28 07:24:26 我要投訴

內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，月經(jīng)失調(diào)，失眠的出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，可以通過加強(qiáng)排毒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意休息適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，等方法來使內(nèi)分泌恢復(fù)正常，如果嚴(yán)重的話就要進(jìn)行系統(tǒng)的治療。