內(nèi)分泌失調(diào)

保密 | 0個月 2021-11-27 09:46:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：臉上長褐色突起的小疙瘩,同時還有胃漲,睡覺時趴著睡,有時流口水,腰酸是不是內(nèi)分泌失調(diào)

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2021-11-27 09:49:04 我要投訴

應(yīng)該是出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)造成的，可以口服一些中草藥進行調(diào)理的，另外再通過日常生活加以調(diào)理，注意休息，保證睡眠少熬夜少玩手機，少看電腦，清代飲食，多吃一些蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢，減輕心理壓力。

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養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。

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