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蘿卜可以當主食嗎？

男 | 0個月 2021-08-28 05:30:01 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：蘿卜可以當主食嗎？

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邱艷艷 濱州市中心醫院主治醫師擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙幫助網友：42868

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2021-08-28 05:52:14

你好，蘿卜不可以當主食的。蘿卜不能代替碳水化合物，可以作為蔬菜食用。蘿卜含有的糖分也比較少，不能夠為人體提供急需能量的葡萄糖。如果為了減肥需要控制主食的量，可以選擇粗糧、蕎麥面。

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