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可以把紅薯當主食吃嗎？

男 | 0個月 2021-05-13 22:13:44 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 可以把紅薯當主食吃嗎？

醫生回復區
肖萌
肖萌 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 肛腸科常見病，多發病，如內痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網友：65407
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2021-05-14 05:29:30 我要投訴

      紅薯所含的碳水化合物和大米差不多，當主食是可以的，但不要長期的當主食，營養成分單一，會引起其他營養原素的缺乏，而且含糖量也很高的，糖尿病患者避免過多食用。

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