習(xí)慣性便秘的人群出現(xiàn)腹脹以后，常常可能存在腸梗阻的情況發(fā)生，對(duì)于這一類人群應(yīng)該建議患者使用一些膳食纖維豐富的食物，如果便秘口服或改善食物沒有明顯好轉(zhuǎn)可以選擇，如果糖口服和麻仁潤腸丸。
      

      便秘，肚子脹氣一般是由于消化不良造成的，也有可能是發(fā)生了胃腸功能紊亂，還可能是存在腸道菌群不調(diào)造成的，先試試多運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，少吃點(diǎn)油膩食物看能不能改善，如果不能改善需要到醫(yī)院就診，明確病因之后進(jìn)行治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      便秘脹氣可能是消化不良或暴飲暴食，飲食不規(guī)律引起的原因。需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。可以做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，減少便秘。
      
      以上是對(duì)“便秘脹氣的原因有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！