孕晚期肚子疼拉肚子可能是子宮增大、飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道激惹綜合征等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療等。

1. 子宮增大：孕晚期子宮不斷增大，可能會壓迫腸道，影響腸道正常蠕動，進而導致肚子疼、拉肚子。這是孕期正常的生理變化，一般無需特殊治療，孕婦可通過調整姿勢，如采取左側臥位，減輕子宮對腸道的壓迫，緩解不適癥狀。

2. 飲食不當：如果孕婦進食過多生冷、油膩、辛辣或不潔食物，可能刺激胃腸道，引發肚子疼、拉肚子。此時要調整飲食結構，避免食用上述刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等，同時適量補充水分，防止脫水。

3. 腹部著涼：孕晚期孕婦腹部若保暖不當，著涼后易引起胃腸道痙攣，出現肚子疼、拉肚子現象。孕婦要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，但溫度不宜過高，以免燙傷皮膚，同時多喝溫熱的開水，緩解腸道痙攣。

4. 腸道感染：細菌、病毒等病原體感染腸道，引發炎癥，導致肚子疼、拉肚子。若癥狀較輕，可先通過飲食調整和補充水分緩解。若癥狀嚴重，遵醫囑服用蒙脫石散、黃連素片、雙歧桿菌四聯活菌膠囊，以止瀉、調節腸道菌群、減輕炎癥。

5. 腸道激惹綜合征：孕期激素水平變化、精神壓力等因素可能誘發腸道激惹綜合征，出現肚子疼、拉肚子癥狀。孕婦要注意調節情緒，避免精神緊張，可適當進行散步等舒緩運動，必要時遵醫囑用藥緩解癥狀。

孕晚期出現肚子疼拉肚子情況，孕婦不要過于緊張，要注意觀察癥狀變化。若癥狀持續不緩解或加重，伴有發熱、陰道出血等異常，需及時就醫，在醫生指導下規范治療，確保母嬰安全 。