這種情況首先需要注意保暖，避免著涼，有的時候腰椎壓迫神經的情況也是能夠引起的，嗯，需要注意觀察看看并且注意休息，不能長時間的久坐久站等等可以做一下腰椎CT的檢查。
      

      從你這個癥狀描述來看，考慮可能是腰椎的退行性病變引起的，可以去醫院進行腰椎的ct或者核磁共振檢查，可以幫助確診病情。建議你要注意，不要長時間站立，不要長期彎腰。
      

      根據你的描述，這種情況不能排除腰椎間盤突出壓迫坐骨神經后引起下肢疼痛麻木，建議不要睡有彈簧的床墊，平臥硬板床休息，避免做彎腰動作或者腰部負重的勞動，可以通過熱敷，按摩，針灸方法緩解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。
      
      以上是對“腳低發麻、小腿以下無力、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！