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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-22 14:32:01
水果燕麥片是可以減肥。水果燕麥片熱量是很低的，相對于燕麥片還低。但是水果燕麥片一般也會有糖分的添加劑，建議還是買含糖量少的水果燕麥片。如果想減肥還是建議限制飲食的同時注意鍛煉身體，做一些慢跑、打羽毛球等的有氧運動。
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