1、滴眼藥水
這樣可以及時降低眼壓。如果眼壓持續的較高,這時候要及時治療,及時去醫院進行檢查后,對癥用藥,使用眼藥水降低眼壓。
2、熱敷眼部
因為熱敷可以促進眼部血液循,能夠緩解眼壓升高。平時可以經常用熱水、蒸氣等熏浴雙眼,或者用熱毛巾對眼部進行熱敷。
3、眼球運動
如果我們長時間注視一個地方,眼睛就會導致視覺疲勞,從而引起眼壓增高。我們可以通過眼球的自主運動,讓眼部肌肉得到鍛煉和休息。適當的讓眼球向不同的方向轉動,鍛煉眼珠活力,以達到舒筋活絡、緩解眼壓高的目的。
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